view-top
terria
다신
2024.04.10 20:43
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월10일
헬스장 필라테스 다 쉬는날이라 운동을 쉬었더니..
오전에 너무 배가고파서 커피를 두잔이나 마셨어요.ㅎ
잘참다가...그동안 실패했던 빵집에서 구매 성공하는 바람에...예기치않게 치팅데이를 가졌네요.
완전 탄수화물파티였습니다...
크림빵 소금빵 깜파뉴..종류별로 한입씩만 먹어볼랬는데...다먹고 없네요.😱😱😱
저녁은 과일조금 먹고 참아보려구요.
아들이 감기로 콜록.
저도 덩달아 목이 따끔합니다.
일교차심하니 감기조심하세요 🤗
프사/닉네임 영역
terria
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 15일( 점심식사 214kcal)
· 01월 29일( 운동 1037kcal)
· 체중 앞자리숫자 바꾸기.
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
52
3
15
예쁘제
+5
[97일차] 4.9.화
1
18
*수지*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*수지*
04.11 21:09
저 오트밀 과자는 인간사료라는 그...것???
가족 다 있는 날은 식단하기 어려워요 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
04.11 23:43
딱3개만 먹었어요.
칼로리찾아보니..토마토 한그릇이네요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
예쁘제
04.10 20:59
맛난빵 못참죠잉~~~
저도 오늘 치팅데이날이네요
외식에다 간식까지 맘껏 먹음 ㅋㅋ 낼부터 다욧 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
04.11 12:31
그렇네요.
올만에 먹으니 꿀맛.
근데 밤까지 소화가 힘들었어요.ㅜㅜ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동