다이어트

*수지*
다신2024.06.14 21:1619 조회0 좋아요

6.14.금

오늘은 런닝머신 스피드 6과 10을 번갈아 가며 6km, 50분을 뛰었어요.
내일 공체를 위해 저녁에 가볍게 주스 먹고 끝내려고 했는데 아들이 등촌샤브샤브를 먹자고 해서 코스대로 야무지게 먹었습니다.😢
이번 다이어트 황금기는 그래도 괜찮게 보낸것 같아요👍

*수지*
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terria
06.16 06:50
아.우. ~~
등촌 맛나지요.
끝에 볶음밥이 젤맛있는데.😍
칼국수안먹고 볶음밥 먹으셨나요?
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*수지*
06.16 08:14
저희 동네는 칼국수도 주고, 볶음밥도 줘요😁
야무지게 2개 다 먹었어요. ^^;;;;
사실 단백질이라면서 고기도 추가했군요.ㅡ.ㅡ
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terria
06.16 09:04
*수지* 아하하~~~~
잘하셨습니다!!
고기추가는 당근이지요👍
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