view-top
탄탄원츄
다신
2024.07.18 01:06
15 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
2164일차 식단
할롱요
오늘은 오전부터 좀 전까지.겁나 바빴던 하루였어요. 일이 밀려서 점심도 20분 늦게 먹었고..퇴근도 20분 늦ㄱㅔ..근데 아직 30% 남아있어요.
일지 올리도 10%더 하다가 자려구요.
운동은 패스하고 워킹했어요.
굿나잇
아들 점심 & 저녁. 아들 점심은 오늘은 오전부터 금융 & 보험 특강 강의에 참석한 곳에서 무료 제공 해준거에요. 전형적인 대만 도시락 ㅎㅎ
저녁은 제가 넘 바빠서 라멘으로 후딱
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
7.17.수.간단2130일차.
2
15
다산댁
+6
7.16.화.간단2129일차.
2
15
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
07.18 01:09
겁나 바빴던 하루ᆢㅠ
수고 많으셨습니다
푹 쉬세요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
07.19 09:38
어제는 더..🫠오늘이 금욜날이라서 넘 좋아요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
07.19 15:18
탄탄원츄
저도 금요일이 최고 좋아요ㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동