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  • 부들부들쥬쥬
  • 다신2024.07.31 12:5417 조회1 좋아요
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어제는 너무 운동하기 싫어서 패스 10일차
오늘은 천국의계단30분 음파운동기20분

팔운동 기구 4가지 15회씩 3세트 하기

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다신
  • Khan^
  • 07.31 13:18
  • 꾸준한 운동 좋아요
    저도 ㅋㅋ 큰맘먹고 매일하던 골프말고
    플랭크 푸쉬업 쬐큼씩 하며
    점진적으로 늘려가려고요 ㅎ
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