- 네@wjddms732
- 초보2024.08.16 10:2430 조회4 좋아요
8.15(목)56.4kg
아침: (엄마가 싸준 )김밥 한줄
점심: 회냉면
간식: 옥수수 반개
야식: 핫후라이드 4조각, 베라 아이스크림 5숟가락
친정&시댁 방문 해서 어제 식단은 외식&배달음식이였어요🤭
매일 아침에 몸무게 재는데
이렇게 먹으면 내일 다시 쪄 있어요ㅎㅎ
하지만 맛있으니까 먹고 다시 운동과 식단 들어갑니다💪
점심: 회냉면
간식: 옥수수 반개
야식: 핫후라이드 4조각, 베라 아이스크림 5숟가락
친정&시댁 방문 해서 어제 식단은 외식&배달음식이였어요🤭
매일 아침에 몸무게 재는데
이렇게 먹으면 내일 다시 쪄 있어요ㅎㅎ
하지만 맛있으니까 먹고 다시 운동과 식단 들어갑니다💪
김밥 싸준거 집 뒤 텃밭에서 먹기💛
야외식으로ㅋㅋ
야외식으로ㅋㅋ
2
32
