view-top
부들부들쥬쥬
지존
2024.08.26 13:14
17 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동시작한지 40일
다이어트 시작한지 40일정도 지난거 같아요
방법은 틀렸지만 그래도 꾸준히에 칭찬합니다
천국의계댜을 주4회 30분식타도 1kg감량은 안됐지만 저녁에 청소할수있는 체력이 생긴거 같아요 그리고 땀을 많이 빼니 붓기가 빠지지 않았을까 생각 합니다 오늘도 레몬 커피 다이어트 천칼로리 이내 식사 파이팅~~~~
프사/닉네임 영역
부들부들쥬쥬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동한것이 근육으로 되기위해 단백질 얼만큼 먹어야 할까요
· 생리전 생리중 생리후 배란기 언제 근육양이 잘나오나요
· 13일차
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
8월 26일 식단&운동: 처음먹어본 오뚜기 해물간짜장소스
2
9
jybyun11
+4
8월 25일 식단&운동
0
10
jybyun11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Khan^
08.28 10:43
같은 체중이라도 운동으로 만든몸은
달라보여요 왠지 탄탄 기초공사가 잘된
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
jybyun11
08.26 13:16
운동 정말 꾸준히 하시네요. 저는 하다보면 조금할때도 많고 이틀에 한번꼴로는 안하게 되던데...😢😢
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
부들부들쥬쥬
08.26 14:00
운동하고 감량하고는 연관성이 많이 없어 보여요 ㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동