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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.09.09 12:2421 조회1 좋아요
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9월9일 식운

아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

점심식사: 스테이크 덮밥1.2인분, 유부 된장국 조금

오후간식: 제로 초콜릿칩 쿠키1개, 스타벅스 아이스 아메리카노1잔, 제로 쿠앤크 샌드쿠키1봉

저녁식사: 스타벅스 더블 치킨 브레스트 체다 엔 에그 샌드위치1개, 아메리카노 그란데 1잔
야식: 김치왕만두4개

신랑이 저녁 안먹고 와서 간단히 만두만 먹었는데 신랑 짬뽕보다 칼로리가 더 높음. 헉~^^:

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댓글 (5)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.10 08:12
  • 어흐~ 저녁폭탄이셨겠어요
    샌드위치에 만두 ㅎ.,ㅎ
    그래도 탄수양은 짬뽕보다 적겠죠? (적어야할텐데 말입니다;;)
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.10 11:05
  • 그럴 꺼 같아요. 만두는 단백질이니까요. 암튼 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 진이58
  • 09.09 18:40
  • 수고하셨어요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.09 18:42
  • 감사해요. 근데 신랑이 저녁을 안먹어서 같이 외식할 거 같아요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.09 18:50
  • 7킬로만더빼자 외식 안하고 집에서 먹을 듯. 진이님도 홧팅~!!!
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