view-top
다산댁
다신
2024.09.14 00:29
18 조회
0 좋아요
1
3
3
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
9.13.금.간단2188일차
아침은 고정메뉴ᆢㅎ
삶은계란 두개, 찐고구마 먹고요
잡곡밥,콩잎,참찌김치찌개 남은것,병아리콩 먹었어요
점심은 쌀국수 선물 받은게 있어서 먹어봤어요
김치,병아리콩 오전에 먹고 남은것 다 먹었어요
사과 1개 먹었어요
오늘은 너무 피곤해서 육천보 이상 걷고 마무리 했어요ㅠ
모두들 즐거운 추석 연휴 보내세요~~~^^
프사/닉네임 영역
다산댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그룹방에 강제 퇴장 시킨 사람 다시 재가입 할수 있도록 도와주세요?
· 그룹방 강제 퇴장 한꺼번에 다 할수는 없나요?
· 간헐적단식 그룹방이 사라졌어요ㅠ
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
9.14.토/16;8식단기록
4
14
홍유끼
+9
2225일치 식단
4
16
탄탄원츄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
홍유끼
09.14 00:35
전 8시에 저녁먹고 밤참참은게 이방에 들어와서부터인듯요~
점심이후로 단식하시면 자기전에 배고프지않나요? 진심 정신력이 대단하신것같아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
09.14 18:59
ㅎㅎ
오래도록 이렇게해서 배고픈 느낌이 좋아요ㅎ
요 최근에는 저녁도 많이 먹기도 했지안요ㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동