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  • 부들부들쥬쥬
  • 지존2024.10.08 12:4221 조회1 좋아요
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아침부터 배고팠던하루

더단백 하나 먹고 견과류 한봉지 먹었습니다

저녁 얘채샐러드 참치 제육 닭개장 밥조금
아이들은 숙주 소불고기

저는 식단이 폭식이 심한데 오늘 조심히 하겠습니다~~체지방 30프로 향해 돌진~~^^

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정석
  • jybyun11
  • 10.10 06:40
  • 저도 밖에서 먹으면서 연습중인데 폭식을 하지않는것은 쉽지가 않더라고요.
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다신
  • Khan^
  • 10.08 13:34
  • 돌격🔥🔥🔥
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