2024. 10. 27(일) 71.5kg

아침 커피 백설기조금, 점심 막걸리 쥐포, 저녁 감자전.햄.두부.밥.된장찌개,복분자

어제는 술을 좀 많이 마셨어요
낮에는 막걸리, 저녁에는 복분자등 요즘 술을 좀 자제하다가 다시 시작하는 것 같아요
특히 저녁에 술을 마시니 안주 이것저것 많이 먹게되네요. 이번주는 금주해서 주독을 빼리라.
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화(QT)
화를 낼수는 있지만 멈추기를 빨리해야 합니다. 화(火 )란 바로 불입니다. 누군가를 향해 화를 내는 것은 숯덩이를 상대에게 던지는 것과 같습니다.

중요한건 상대는 피할수 있어도 자신은 숯덩이를 품어 화를 입게 된다는 것입니다. 사랑과 용서의 물로 화의 불을 끄십시오. 불이꺼지면 새싹이 돋아납니다. "누구든 화를 낼수 있다. 하지만 화를 마땅한 사람에게 적당한 때에 정당한 목적으로 화를 내는 것이 결코 쉬운 일은 아니다" -아리스토텔레스