다이어트

10월 넷째주 다이어트 근황

이번달은 정말 다이어트 이후로 최악의 달인듯하다.
폭식을 주기적으로해서 내려가던 체중이 원점으로 돌아가는일이 주기적으로 있었다.

이번에 시리얼을 바꾸는 과정에서 전에 남아있던 시리얼을 다먹는다고 빠르게 먹어치운게 정말 큰것같다.

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