다이어트

12월 첫째주 다이어트 근황

이제는 체중이 선형으로 줄어드는 것이 아니라 계단형으로 줄어드는것같다.

이제는 체중감량이 안될까봐 걱정을 하는 시간도 많이 줄어들었다.

식습관을 관리하고 운동도 하려고 노력하면 결국에는 빠지는것을 봐서 그런가보다.

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