- 7킬로만더빼자
- 다신2025.02.09 11:4714 조회1 좋아요
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2월7일~9일(스위치온1주차4일)
(공체 61.5kg)
신랑이 치과 땜에 화요일 조퇴.
화요일 24시간 단식날인데 신랑이랑 저녁 같이 먹어야 해서 하루 땡겨 월요일에 단식할 생각.ㅋ 내일 60대로 만들자!!!
말차가루로 직접 만듦.
신랑이 치과 땜에 화요일 조퇴.
화요일 24시간 단식날인데 신랑이랑 저녁 같이 먹어야 해서 하루 땡겨 월요일에 단식할 생각.ㅋ 내일 60대로 만들자!!!
말차가루로 직접 만듦.
저녁식사: 쌀밥1/2공기, 갈비탕1인분, 겉절이5번, 파김치1번, 디카페인 아이스 아메리카노1잔
난 6시 이후부터 금식!!!
난 6시 이후부터 금식!!!
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