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  • 매이
  • 정석2025.04.16 22:2727 조회0 좋아요
4.16.수
오늘 식단사진을 못찍었네요~
4월 마지막 평일 휴무라 오전에 집안일하고 3시경부터 달리기 15키로~하이킹6.5키로~이제 헬스장서 스트레칭하고 들어가요.
제발 안먹고 잠들기를^^

고구마180g
호밀빵1개
마녀스프/방울토마토
아메리카노/사탕2알

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다신
  • 4리즈
  • 04.17 21:54
  • 오늘은 운동데이^^ 참 잘하셨어요🧡
    식단도 좋으니 이번주 좋은 결과 기대합니다^^
    화이팅
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