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  • terria
  • 다신2025.08.09 08:3131 조회0 좋아요
8월9일 공체
아침공체인데..
물도 500 이나 먹고 약도 먹고
그래도 한참 많이 늘었네요.
휴가 신나게 보내고난 결과네요.ㅋ
허리랑 배 사이즈가 눈으로 보기에도 좀 늘었어요
복근도 사라지고.🤣🤣🤣.
내일은 남편이 골프나가니...
내일부터 3일 급찐급빠!!! 들어가야겠어요😭😢

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  • terria
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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 08.09 09:56
  • 휴가 즐겁게 보내셨죠?
    휴가의 꽃의 맛난 음식이니까^^;;(제 생각!!ㅎㅎ)
    잘 먹고 잘 놀고 갔다외서 다시 시작하면 되죠^^
    급찐급빠 응원합니다👏👏👏👏👏
    급찐급빠니까 탄수 줄이기 추천합니다👍
    급찐급빠 성공하는 주말이되길🫰
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다신
  • terria
  • 08.09 10:43
  • 넵.오늘까지는 안될꺼같고.
    내일부터탄수줄이기!!도전
    체지방만 줄어들기를~
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다신
  • 4리즈
  • 08.09 08:43
  • ㅎㅎㅎ^ 휴가를 남편과 함께 노시니 급찐^^
    그래도 선방하셨어요👍
    2킬로 급찐살응 급빠3일이면 빠집니다.
    저녁 6시 이후 안먹기🧡 약속^^
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다신
  • terria
  • 08.09 09:25
  • 넵.진짜6시이후로 안먹기.😭😭😭
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