view-top
*수지*
다신
2025.09.20 12:28
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9.20.토.공체
삼일 만에 화장실을 가서 매우 좋았어요.😊
그래서 공체가 지난주랑 같아요.😆
어제 체해서 소화제를 먹었는데 소화가 빨리??되서 밤새 배고팠어요.🥲 아침 거하게 먹고 남편한테 슈크림빵이랑 연유듬뿍빵 부탁하고 기다리고 있는 중이에요. 어제 배고픔 한 풀이합니다.^^
다들 즐거운 주말보내세요😍
프사/닉네임 영역
*수지*
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
9월 20일 귱체
2
32
4리즈
+1
9월20일공체
5
30
terria
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
4리즈
09.20 13:51
공복유산는 사랑입니다🧡
캬..정답인데 못하는 1인입니다.
이번 공체도 참 잘하셨어요🧡🧡🧡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
09.20 12:31
와.체중뭔가요~~
잘드셔도 유지되니.
지금처럼 꾸준히 운동도하시고.
식단도 신경쓰시고!!
주말맛난거 드시고.행복하게 보내세요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*수지*
09.20 12:40
저는 근육량이랑 몸의 라인은 포기하고 체지방만 조져서 가능한 것 같아요. 많이 먹으면 공복유산소👍👍👍 공복유산소는 사랑입니다❤️
테리아님도 행복한 주말보내세요.^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동