view-top
saragil
다신
2026.07.07 12:53
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
134~135일차
운동없이 3회차 음주 ㅋㅋㅋㅋ
아침은 시댁에서 해장라면,
저녁엔 급 약속이 잡혀서 계획에없던 음주를 했다 ;; 4명이 20잔을 넘게 먹어서 민망;;
다댄, 러닝4키로, 금주♡
점심 백반, 저녁은 하루견과, 파프리카, 오이^^
잘 참고 운동하기~
프사/닉네임 영역
saragil
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 연말까지 5키로만 더 빼자!!!!!!
· 3개월안에 50kg대 진입!!!!
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
7/6 Mon.
2
25
백투날씬
+5
132~133일차
1
20
saragil
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽃신깨비
07.07 22:06
잘하셨습니다 ~^^
잘 먹고 잘 운동하면 되죠~^^
저 치즈폭탄옥수수 든건 뭔지 몰라도 맥주를 부르는 비쥬얼인걸요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
백투날씬
07.07 21:05
그래도 운동을 꾸준히 하니 👍 술은 살짝 줄이시고 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동