아이구 수요일에 골프치고~
ㅋㅋㅋ 일요일에 갔다가 또 가서
적응이 ~ 실제론 너무 더워서 집중이
안되서 스코아가 형편없지만^
확실히 멘탈이 좋아져서 즐거운 시간
삼시세께 다먹구 집에와서 절도😅
(테리아님 선풍이자켓 짱😍)
어제는 엄청 바빴어요^
월.수 놀아서 일이 일이 ㅎㅎㅎㅎ


운동은 패스요~ 몸이.피곤하고 붓음
탄수화물만 쭉쭉 먹음요

아침9시 * 커피
점심12시* 김밥
간식3시* 구운감자 2개
(헐..칼로리에 안넣었네요 ㅠㅠ)
저녁6시* 순두부찌개와 야채비빔밥
계란후라이2개먹었슴다.
오늘도 더워요^ 다들 화이팅요