어제 밤에 몸이 힘들었는지~
잠을 설쳐서 아침에 몸이랑 얼굴이 붓고
공벅 몸무게도 와우🤣

거기에 어제 놀아서 오늘 아침부터
많이 바빳어요~ 😂
그래서 점심이 평소보다 늦게 먹고
퇴근도 늦어서 저녁도 늦게 먹었어요^

오늘 원래 필라테스 수업이 없었는데
오전에 셈이 저녁 9시레슨이 취소되서
수업이 가능하다고 해서 스트레칭으로
수업을 요청드렸는데~
스트레칭할때 근육이 찢어지는줄 😂좋
그래도 운동하고 나니 좋아졌어요🥰

오늘 금요일은 알았는데 내일 공체는
깜박했어요 ~ ㅎㅎㅎ

오늘 먹은 칼로리가 생각보다 적어서
오늘도 유지성공😄

점심1시* 만두굿(고기만두5개)
1개 남을때 생각나서 사진을 ㅎㅎㅎ

간식3시* 할리스 커피와 휘낭시엡1개
와우 칼로리 무엇 160!!