view-top
terria
다신
2026.09.14 20:26
10 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9월14일
또한주가 시작됐네요.
월욜이지만 헬스장가서 운동 못하니 심심해서..
온집안을 뒤집고 청소하고~ 세탁기돌리고~
집안일했어요.
싹 정리하고 버려야할 것들이 눈에 보이기 시작했어요.이사가기전엔 안할거같아서..날잡아서 한곳씩 해야겠어요.🤣
운동
골프 60분
저녁걷기 60분
저녁먹고 소화가 안되서 강쥐랑 나가서 산책.
근데 결국 소화제 먹었네요.ㅋ
식단
프사/닉네임 영역
terria
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 15일( 점심식사 214kcal)
· 01월 29일( 운동 1037kcal)
· 체중 앞자리숫자 바꾸기.
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
9웡 14일
4
6
4리즈
+2
9/13 공체 54.4
4
10
키키로즈양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*수지*
09.14 21:43
식사는 많이 안 한 것 같은데 왜 소화제 드셨어요? 헬스장만 못 갔을뿐 활동량은 많습니다👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
09.14 22:37
저녁먹은게 채했나봐요.고기를 꼭꼭씹어먹어야하는데...빨리먹었너봐요.지금은 괜잖구요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
4리즈
09.14 21:33
😗헬스장에 왜 못가셨어요?
골프랑 유신소는 다 하셨네요~ 굿^^
아몬드는 몇개만 드신거죠? ㅋㅋㅋ
식단도 심플하신데~ 소화가 왜 ㅠㅠ
산책하고 소화제드셨다니~ 좋아지실테니
편하게 쉬셔여^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
09.14 22:36
아몬드 한20알 먹은거갇은데요.ㅋㅋ
대자연의 그분이 오셔서...오늘까지는 운동쉬었어요.내일부터 살살 하려구요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
4리즈
09.15 08:48
terria
아하^^
매직이라 음식 엄청 땡기실텤데~
잘참으셨네요😍
오늘도 굿데이요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동