view-top
날씬해보자2
정석
2016.05.01 08:59
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
이번엔 절망이네
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근 일주일간 죽지안을만큼먹고 버텼는데 운동도조금씩하구여 근데 무조건굶는다고 체중이빠지는거아닌가봅니다 내가미련했나봅니다 식단도 제대로알고바꿔먹어야겠어요 아침체중재고 정말 아니왜?를몇번반복하게만드네요 ㅜㅜ 다시 힘내서 제대로 해보렵니다 화이팅조언마나마니부탁해요
프사/닉네임 영역
날씬해보자2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일째 그대로 ㅠㅠ
· 하루 칼로리가 이렇게적은데
· 하루체중감량정도?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
엉밑살 빼는 팁을 알려주세오ㅠ
6
194
영앵
고등학교 입학하고 5키로 쪘어요...
1
98
64인생최대몸무게
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
BlueRose
05.01 10:28
너무조금먹구굶는건 체중만빠지지
지방이빠지는게아니에요
세끼 건강한재료도 식사하시고
저녁은좀가볍게~운동도 많이한다고
강도를높인다고 더 많이지방이
빠지진않아요 유산소 하루에
30~1시간 으로 지방을태우시고
근력운동으로 몸을다지세요
힘내세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동