- hAbibi
- 입문2016.05.01 18:0719 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1310kcal, 운동 32kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1310/ 1978
32/ 329
성공
(371)
아침식사 : 245kcal (18.70%)
| 파이토 프로틴 (1회분, 12g) | 45kcal |
| 암웨이바디키 (1포, 27.86g) | 112kcal |
| 화이버 비츠 (1회분, 17g) | 60kcal |
| 파워블럭 키토산 (1회분, 1g) | 5kcal |
| CLA (1회분, 1g) | 10kcal |
| 슬림스마트 (1회분, 1g) | 5kcal |
| [뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (1정, 1g) | 5kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 10g) | 3kcal |
점심식사 : 836kcal (63.82%)
| 국수 (2대접, 700g) | 816kcal |
| 파워블럭 키토산 (1회분, 1g) | 5kcal |
| CLA (1회분, 1g) | 10kcal |
| 슬림스마트 (1회분, 1g) | 5kcal |
저녁식사 : 229kcal (17.48%)
| 파이토 프로틴 (1회분, 12g) | 45kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
| 딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
| 맛있닭닭가슴살볼 마늘맛 (1회분, 100g) | 128kcal |
운동 : 32kcal
| 스트레칭 (8분) | 32kcal |
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