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  • 박츄
  • 지존2015.03.18 08:04607 조회0 좋아요
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레몬요거트스무디,블루베리요거트스무디

왼쪽이 블루베리요거트스무디 남편꺼, 오른쪽이 레몬요거트스무디 내꺼!

우리 부부의 아침^^; 삶은계란도 함께 냠~~

무지방 무가당 요거트넣고 생블루베리, 레몬한개 각각 넣고 다이어트 도움된다는 메이플시럽 쬐끔ㅋ
그리고 유산균파우더 한스푼씩!

메이플시럽 늠 좋아요ㅡ맛나요맛나ㅋ 칼로리는 좀 있지만 (그래봤자 1회분량에 20kcal정도)
지방은 없고 각종 미네랄,항산화성분등
몸에 이로운게 많데요ㅎ

닝닝텁텁하게 먹기싫어서 이왕먹는거 좀 맛나게 먹으려고 메이플시럽 선택~ㅎ

오늘도 열운동 합시다~♡

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댓글리스트

지존
  • 박츄
  • 03.18 10:02
  • 뚱영♥ 근데 또 다른거 먹고싶어서 장보러가게되서ㅠ 냉장고가 엉망..버리는것도 많아지구요..
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.18 09:17
  • ㅋㅋ세 식구라 잘 소비가 안되시는구나 알죠 식비가 다 못 먹고 버리게 될때 넘 아까워요
    그래서 장을 열흘에 한번만 봐요
    다 소비할때까진 안 나가야해요
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지존
  • 박츄
  • 03.18 08:56
  • 뚱영♥ 아 요새 다 귀찮아욬ㅋㅋ 집에 밥해놓으면 우리 애기만 그 밥 먹는것같아요ㅋ
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.18 08:45
  • ㅋㅋ넘 간단인데요?
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