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  • 이렇게살지말자
  • 초보2016.05.01 20:0738 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 986kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

986/ 800

338/ 437

실패
(285)

아침식사 : 374kcal (37.93%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

점심식사 : 365kcal (37.02%)
[맥도날드] 토마토 치즈 버거 (1개, 181g) 365kcal

저녁식사 : 247kcal (25.05%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

운동 : 338kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal

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