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  • 박보영2
  • 초보2016.05.01 21:5621 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 588kcal, 운동 471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

588/ 1463

471/ 243

성공
(1103)

점심식사 : 192kcal (32.65%)

호두 (1개, 8g) 52kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal

저녁식사 : 396kcal (67.35%)

오이 (1개, 210g) 18kcal
쌈장 (1/2회분, 11g) 20kcal
카레볶음밥 (3/4인분) 348kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

운동 : 471kcal

빠르게걷기 (100분) 471kcal

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  • 박보영2
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