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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2016.05.02 06:3834 조회0 좋아요
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05월 01일 (음식 1816kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1816/ 1534

0/ 255

실패
(536)

아침식사 : 15kcal (0.83%)
오징어 숏다리 (1/4봉지, 5g) 15kcal

점심식사 : 665kcal (36.62%)
[이마트] 알래스카연어너겟 (5회분, 165g) 275kcal
조지아 오리지널 (2캔, 480ml) 188kcal
[예스통상] 트롤리구미캔디바나나맛 (1회분, 10g) 36kcal
[하림] 스위트흑미웰도그 (1개, 80g) 166kcal

저녁식사 : 564kcal (31.06%)
[하림] 스위트흑미웰도그 (1개, 80g) 166kcal
[동원] 개성왕교자만두 (1회분, 152g) 321kcal
[CJ] 맛밤 (0봉지, 44g) 77kcal

간식 : 572kcal (31.50%)
[스타벅스] 블루베리요거트 (1병, 246ml) 195kcal
오징어 숏다리 (4봉지, 80g) 252kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (0봉, 12g) 50kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal

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  • 할 수 있다.아자!!!

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