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  • Jinars
  • 입문2016.05.01 20:2851 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 718kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

718/ 936

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성공
(63)

아침식사 : 294kcal (40.95%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) 33kcal
달래무무침 (1/4소접시, 20g) 10kcal
취나물무침 (1/4인분) 14kcal

점심식사 : 130kcal (18.11%)
단호박죽 (1/2대접, 155g) 130kcal

저녁식사 : 294kcal (40.95%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) 33kcal
취나물무침 (1/4인분) 14kcal
달래무무침 (1/4소접시, 20g) 10kcal

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