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  • 야야곰
  • 정석2016.05.02 22:2216 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1771kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1771/ 1843

250/ 307

성공
(16)

아침식사 : 1,002kcal (56.58%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
[파리바게뜨] 고구마고로케 (1개, 92g) 422kcal

저녁식사 : 735kcal (41.50%)
[봉구스밥버거] 소불고기밥버거 (1개, 270g) 505kcal
[동원] 꽁치 통조림 (1회분, 100g) 230kcal

간식 : 34kcal (1.92%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

운동 : 250kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 250kcal

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