- 소중한이프로
- 입문2016.05.02 09:1811 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1576kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1576/ 1811
350/ 301
성공
(284)
아침식사 : 295kcal (18.72%)
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
| 바나나우유 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
점심식사 : 571kcal (36.23%)
| [팔도] 불짬뽕 (1회, 99g) | 391kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 20g) | 76kcal |
저녁식사 : 704kcal (44.67%)
| 삼겹살구이 (1인분, 101g) | 336kcal |
| 돼지목살 (1회분, 70g) | 184kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 6kcal (0.38%)
| 블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 6kcal |
운동 : 350kcal
| 청소 (100분) | 350kcal |
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