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  • 지은0109
  • 입문2016.05.02 20:1810 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 652kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

652/ 1263

0/ 210

성공
(401)

아침식사 : 194kcal (29.75%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
버섯된장찌개 (1/2인분, 0g) 30kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal

점심식사 : 387kcal (59.36%)
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83.2g) 107kcal
감자조림 (1인분, 58g) 44kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

저녁식사 : 41kcal (6.29%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal

간식 : 30kcal (4.60%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) 30kcal

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