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  • 현란
  • 초보2016.05.02 08:2663 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1835kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1835/ 2302

480/ 383

성공
(565)

아침식사 : 327kcal (17.82%)
계란볶음밥 (1인분, 200g) 327kcal

점심식사 : 842kcal (45.89%)
맥반석계란 (2개, 100g) 152kcal
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) 690kcal

저녁식사 : 666kcal (36.29%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
우동 (1/2그릇, 300g) 235kcal

운동 : 480kcal
집안일 (120분) 480kcal

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