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  • 생활여행자
  • 입문2016.05.03 09:4530 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1292kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1292/ 1338

0/ 223

실패
(177)

아침식사 : 395kcal (30.57%)
[잇슬림] 중화채소덮밥세트 (1인분, 335g) 395kcal

점심식사 : 205kcal (15.87%)
[잇슬림] 고구마찜닭흑미덮밥 (1인분, 150g) 190kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 220kcal (17.03%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal

간식 : 472kcal (36.53%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) 252kcal

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