- 수트입자
- 초보2016.05.02 09:41258 조회0 좋아요
오늘부터 천칼로리 컷트!!!!
식이요법이 중요하다는걸 온몸으로 깨달았다 ㅋㅋ
운동을 워낙 좋아해서 하루에 웨이트2~3시간은 기본으로 한다.
그런데.. 운동량이 워낙많아서 먹는거 신경안썼더니 근육돼지가 되었다 ㅋㅋㅋㅋ 이건 벌크업 수준...
오늘부터 천칼로리 컷트!!!
운동을 워낙 좋아해서 하루에 웨이트2~3시간은 기본으로 한다.
그런데.. 운동량이 워낙많아서 먹는거 신경안썼더니 근육돼지가 되었다 ㅋㅋㅋㅋ 이건 벌크업 수준...
오늘부터 천칼로리 컷트!!!
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