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  • ori841
  • 초보2016.05.03 09:0642 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1226kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1226/ 1563

182/ 260

성공
(260)

점심식사 : 360kcal (29.36%)
닭가슴살 (1회분, 200g) 215kcal
치킨볼 (청양) (1회분, 220g) 145kcal

저녁식사 : 831kcal (67.78%)
불닭덮밥 (1회분, 371g) 681kcal
곱창볶음 (1소접시, 114g) 150kcal

간식 : 35kcal (2.85%)
아몬드 (5개, 5g) 35kcal

운동 : 182kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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