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  • asd120
  • 초보2016.05.19 19:0225 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1284kcal, 운동 143kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1284/ 1499

143/ 249

성공
(109)

아침식사 : 994kcal (77.41%)

시루떡ㆍ우엉차 .카라멜콘땅콩

북어국 (1/4인분, 62g) 33kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
우엉차 (2회분, 200g) 8kcal
시루떡 붉은팥고물 (2조각, 200g) 410kcal
[크라운] 카라멜콘땅콩 (1봉지, 82g) 410kcal

저녁식사 : 290kcal (22.59%)
상추쌈 (5인분) 290kcal

운동 : 143kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
설거지 (30분) 69kcal
집안청소 (15분) 48kcal

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