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  • 기로룰루
  • 초보2016.05.03 00:5184 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1666kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1666/ 2006

100/ 334

성공
(107)

아침식사 : 174kcal (10.44%)
[썬스위트] 푸룬쥬스 (1회분, 240ml) 170kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal

점심식사 : 1,389kcal (83.37%)
볶음밥 (1인분, 460g) 699kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[농심] 매운새우깡 (1봉지, 90g) 465kcal
[베지밀] 뉴 에이스 두유 (1팩, 190ml) 110kcal

간식 : 103kcal (6.18%)
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g) 43kcal
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지, 12g) 60kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 100kcal

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