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  • jyj♡♡
  • 초보2016.05.02 20:4150 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1003kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1003/ 1719

0/ 286

성공
(431)

점심식사 : 313kcal (31.21%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 190ml) 125kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal

저녁식사 : 690kcal (68.79%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
마늘종장아찌 (1인분) 33kcal
시금치나물 (2소접시, 172g) 108kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (5낱개, 50g) 100kcal
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 100g) 120kcal

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