view-top
  • 이아현♥
  • 입문2016.05.02 22:30142 조회0 좋아요
유산수운동이 다이어트에 좋다고하던데 정말 다이어트를 유산소운동 만으로 할 수 있나요?
저는 1키로는 뺐는데 더 이상 안가요.

프사/닉네임 영역
  • 이아현♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

꼭 도전해보고싶어요!!
1 59 창빵
운동 소모 칼로리가 높게잡혀있네요
1 185 M&M

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유나44
  • 05.03 09:16
  • 근력도 함께해야 이쁜라인으로빠져요 유산소만 해도빠지긴하지만 근력과 병행해야 체지방빠지면서 남은 쳐지는살이 없어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 이아현♥
  • 05.02 22:34
  • 아~ 그렇군요 좋은말 감사합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 펜귄
  • 05.02 22:34
  • 얼마나 하셨는지 모르겠지만 유산소만 꾸준히 해도 많이 빠져요 ㅎㅎ
    저는 다이어트할때 걷기만해서 10kg뺐었거든여 지금은 더 불었지만 ㅜㅜ 잘안빠지면 근력운동도 하셔서 근육을 늘리시면 칼로리 소모가 더 될듯요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빡쌔
  • 05.02 22:33
  • 다이어트는 식이조절이 더 중요한것 같아요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동