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  • 콩알맹이
  • 초보2016.05.02 23:4848 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 726kcal, 운동 165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

726/ 800

165/ 238

성공
(1)

점심식사 : 554kcal (76.31%)
묵은지김치찜 (1인분, 188g) 554kcal

저녁식사 : 172kcal (23.69%)
오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/4인분, 0g) 130kcal
부추전 (1/4소접시, 32g) 42kcal

운동 : 165kcal
수다 대화하기 (60분) 60kcal
1일차운동 (15분) 35kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) 70kcal

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