- s002282
- 입문2016.05.03 22:4929 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 735kcal, 운동 413kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
735/ 1189
413/ 198
성공
(669)
아침식사 : 128kcal (17.41%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 343kcal (46.67%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 31g) | 42kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 78g) | 59kcal |
| 구운김 (10.0장, 0.5g) | 20kcal |
저녁식사 : 264kcal (35.92%)
| 에너지바_세븐일레븐 (1회분, 35g) | 184kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 413kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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