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matsu
초보
2016.05.03 00:14
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Q.
질문입니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 기본으로 평소 3천칼로리씩 먹으며 운동안하고 살았는데 평소대로 먹으면서 유산소운동과 웨이트 트레이닝 하면...살 빠질까요?
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matsu
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다들 폭식하고나서 절식하고 담날에 몇키로 빠져있나요?
6
314
개미는뚜둔
식이가 어렵겠죠 ㅠㅠ
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mayleen
2014.07.28 배너 추가
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지존
잠냥이
05.03 04:05
체질에 따라 달라요 아주아주가끔 신에게 축복받은 분들은 가능해요 울언니같은 ....
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다신
득근득근
05.03 00:18
비밀 댓글 입니다.
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초보
*소미
05.03 00:16
다이어트는 식이 80에 운동 20이라던데 조금이라도 먹는 양을 줄이면서 운동 시작하는게 좋지않을까요 ?
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