view-top
일생에한번쯤은
정석
2014.07.23 19:21
316 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
에어로빅도 도움 되나여?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
에어로빅 시작한지 한달반정도..
에어로빅도 다이어트 될까요? 뛸때보면 날씬한 분도 많지만 안그런 분들도 많다는~ 14개월 결재했는데 꾸준히 하면 효과 있을까요? 아님 식이를 안하면 아무 효과 없을까요? 식이조절이 운동보다 더 힘들어요 ㅠㅠ
이놈의 식욕을 어찌해야 좋을지...
프사/닉네임 영역
일생에한번쯤은
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [11자 복근챌린지/+3일]
· [11자 복근 챌린지/0주차]
· 줄넘기 한달 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
훌라후푸
3
209
이후사
숀리 할수있어
3
323
몽블랑4
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다시내게로돌아와
07.23 22:29
과식하면 아무효과 없을듯요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
!예쁜엄마되기!
07.23 20:57
헉14개월;;; 꾸준히하세요 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이번엔뺀다
07.23 20:40
무슨 운동이든 좋지만 식이조절없인 힘들어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동