- 미쁜
- 입문2016.05.03 02:49154 조회0 좋아요
Q.한달에 1번 먹고싶은거 먹어도되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고도비만이구요 다이어트중인데
먹을거를 너무너무너무 좋아하는지라 정말 참기가 너무 힘들고 스트레스받아 머리도 빠져서 한달에 한번정도는 치킨이든피자든 먹고싶은거는 먹는데 그날 체중증가하긴하지만 또운동하고 다음날 다시 체중이 감량되있더라구요.. 근데 주위다른분들은 그먹고싶은것도 먹지말라는얘기가 있어 질문올립니다.
한달에 1번씩은 내가먹고싶은거 먹는데 괜찮나요?
먹을거를 너무너무너무 좋아하는지라 정말 참기가 너무 힘들고 스트레스받아 머리도 빠져서 한달에 한번정도는 치킨이든피자든 먹고싶은거는 먹는데 그날 체중증가하긴하지만 또운동하고 다음날 다시 체중이 감량되있더라구요.. 근데 주위다른분들은 그먹고싶은것도 먹지말라는얘기가 있어 질문올립니다.
한달에 1번씩은 내가먹고싶은거 먹는데 괜찮나요?
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