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  • 기로룰루
  • 초보2016.05.03 23:3919 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1529kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1529/ 2006

100/ 334

성공
(244)

아침식사 : 392kcal (25.64%)
현미죽 (1회분, 100g) 100kcal
카레 (1인분) 187kcal
쇠고기미역국 (1인분, 256g) 101kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal

점심식사 : 499kcal (32.64%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
카레 (1인분) 257kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal

저녁식사 : 638kcal (41.73%)
카레 (1인분) 257kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g) 100kcal
쇠고기미역국 (1인분, 326g) 129kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 100kcal

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