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  • 에디터그린
  • 초보2016.05.04 14:1523 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1497kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1497/ 1988

0/ 331

성공
(161)

아침식사 : 383kcal (25.58%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[기린] 곡물빵 (1회분, 45g) 135kcal

점심식사 : 338kcal (22.58%)
[서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개, 256g) 338kcal

저녁식사 : 496kcal (33.13%)
보쌈 (1/2인분, 100g) 300kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g) 49kcal
[이마트] 왕후의 밥 (1/2회분, 105g) 147kcal

간식 : 280kcal (18.70%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[롯데삼강] 노블레스까페라떼 (1회분, 155ml) 265kcal

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