- 다욧에목마른뇨자
- 정석2016.05.03 16:2615 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 838kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
838/ 1979
0/ 329
성공
(812)
아침식사 : 443kcal (52.86%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 구운 계란 (3개, 94g) | 141kcal |
| 두부 (1회분, 104g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
점심식사 : 395kcal (47.14%)
| 구운 계란 (3개, 110g) | 166kcal |
| 마늘 (1회분, 4g) | 4kcal |
| [테일러] 푸룬 (1봉, 30g) | 80kcal |
| 찐고구마 (1개, 114g) | 145kcal |
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