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  • 다욧에목마른뇨자
  • 정석2016.07.19 14:2664 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 818kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

818/ 1979

0/ 329

성공
(832)

아침식사 : 511kcal (62.47%)
바나나 (1개, 50g) 46kcal
찐고구마 (1개, 103g) 131kcal
단호박 (1조각, 101g) 66kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 210ml) 136kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) 33kcal
[CGV] 스피루리나 (1회, 13g) 43kcal
방울토마토 (3개, 46g) 7kcal
사과 (1회분, 42g) 23kcal
거봉 (1/4회분, 38g) 21kcal
옐로파프리카 (1개, 34g) 5kcal

점심식사 : 307kcal (37.53%)
구운 계란 (2개, 63g) 102kcal
찐고구마 (1개, 118g) 151kcal
사과 (1/2회분, 59g) 33kcal
방울토마토 (3개, 44g) 7kcal
거봉 (1/4회분, 26g) 14kcal

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