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  • diettrueme
  • 초보2016.05.04 21:1942 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 751kcal, 운동 504kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

751/ 800

504/ 400

성공
(153)

아침식사 : 285kcal (37.95%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
사과 (1회분, 110g) 62kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 88kcal

점심식사 : 69kcal (9.19%)
오트밀 (1회분, 10g) 37kcal
[한성기업] 크래미 (2.0개, 36g) 32kcal

저녁식사 : 392kcal (52.20%)
[본죽] 야채죽 (1/2그릇, 340g) 324kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 20g) 68kcal

간식 : 5kcal (0.67%)
[스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) 5kcal

운동 : 504kcal
런닝머신 걷기 (60분) 198kcal
보통 걷기 (118분) 306kcal

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