- 후후3훗
- 초보2016.05.03 15:3060 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 704kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
704/ 800
0/ 150
실패
(54)
아침식사 : 215kcal (30.54%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 489kcal (69.46%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 옥수수통조림 (4.0스푼, 200g) | 172kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분, 0g) | 89kcal |
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