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  • 상사화
  • 초보2016.05.04 07:4563 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 2995kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2995/ 1899

0/ 316

실패
(1412)

아침식사 : 346kcal (11.55%)
초코파이 바나나 (2회분, 74g) 346kcal

점심식사 : 1,018kcal (33.99%)
[농심] 신라면 (1봉, 90g) 378kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개, 25g) 62kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개, 40g) 118kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

저녁식사 : 1,231kcal (41.10%)
빠네 파스타 (1/2인분, 300g) 579kcal
마르게리타피자 (1/4인분, 0g) 67kcal
그라탕 (1/2인분, 121g) 183kcal
샤베트 (1컵, 100g) 124kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
쵸코케이크 (1/4인분, 0g) 98kcal

간식 : 400kcal (13.36%)
팜온더로드 감귤 (1회분, 10g) 32kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (4.0개, 12g) 60kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (4.0봉지, 60g) 308kcal

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